Magicdd - Stoppen met roken dagboek

Hallo vrienden.

Van gisterenavond is mijn vrouwtje terug hervallen en heeft ze terug gerookt.

Nu heb ik ook de neiging om terug te beginnen,want aan haar hield ik mij sterk.

Wat nu gedaan?

      groetjes Davy 

Hallo vrienden,

We (Mijn vriendin en ik) zijn nu 15 dagen gestopt.

Sinds gisteren heeft mijn vriendin het opeens terug heel moeilijk met het gemis naar de sigaret.

Dit heeft eigenlijk 13 dagen geen probleem gegeven tot gisteren dus.

Voor mijzelf heb ik nog niet echt problemen gehad,en dat ook tot gisteren omdat de vriendin

er constant over bezig was.

Is dit normaal,of herkent iemand zichzelf in dat probleem?

Wel eten we zeeeeeeeer veeeeeeeeel.Daar hebben we het dus ook wel moeilijk mee.

HELP !!!!

Hey vrienden.

Even laten weten dat we al 10 dagen gestopt zijn met roken.

Alles lijkt nu toch wat draaglijker te worden.Enkele moeilijke momenten die in de minderheid beginnen te geraken,springen we makkelijk over.

Hoop dat het met jullie ook allemaal goed gaat,en natuurlijk wensen het vrouwtje en ikzelf

jullie allemaal een fijne valentijnsdag toe,met veel liefde !!

xxx Davy & Valerie

Hey vrienden,

Gisteren en vandaag heb ik heel wat zwakke momenten gekend.

Ook veel problemen met slapen.Ik moet moe zijn,maar zit de hele tijd te woelen en te draaien in bed.Zeer slechte nachtrust.Hopelijk duurt dit niet meer te lang.

Hierdoor heb ik gisteren en ook vandaag al enkele keren mezelf erop moeten betrappen

dat ik toch verlang naar dat sigaretje,al weet ik dat dit mij nog meer problemen zal opleveren.

Ik heb dus doorgebeten,maar heb het even echt moeilijk.Ook qua humeur ben ik de laatste dagen niet om aan te spreken.

Toch wil ik zeker niet opgeven,maar heb het even moeilijk.

   groetjes Davy 

Vandaag in dag 4 beland van het stoppen met roken proces.

Ben al van gisteren avond vollop aan het hoesten.

Is dit normaal als je stopt?

Vrouwtje heeft hier weinig last van,maar ikzelf blijkbaar wel.

Enige tips om hier vanaf te komen?Ben hoestsiroop aan het pakken momenteel,maar lijkt nie zoveel te helpen.

Wel blijf ik de energie bewaren om verder te blijven stoppen.Opgeven staat niet in mijn woordenboek!!

       groetjes Davy